让内心开满阳光 | 绵阳三中"525"心理健康系列活动

     5月19日，活动在庄重而热烈的氛围中拉开帷幕。启动仪式上，杨杉校长发表了热情洋溢的致辞。他鼓励同学们在紧张的学习之余，始终保持积极健康的学习状态和精神面貌，秉持求真、求善之心，学会自我关爱与接纳，善于发现自身闪光点并努力发扬。校长的话语如同一盏明灯，为同学们照亮了心灵成长的方向。

随后，全校师生共同参与跳集体手势舞《你笑起来真好看》。在欢快的音乐律动中，大家尽情放松身体、舒缓心情，将烦恼抛诸脑后，展现出最放松、最灿烂的笑容。这一刻，校园里充满了青春的活力与温暖。

    5月19日下午第四节班会课，各班级围绕“我爱我”这一主题展开了深入讨论。同学们从生理、心理、精神三个层面，全面探讨了爱自己的内涵。大家各抒己见，分享了100种自我悦纳的方式，并纷纷制订了个性化的爱自己计划。通过这次班会，同学们对爱自己有了更深刻的理解，也明白了只有真正爱自己，才能让生活更加美好。

     5月21日下午第三四节课，"525"系列活动的重头戏——趣味心理互动游戏在操场精彩上演。学校精心设置了六个游戏站点，同学们积极参与，通过收集印章兑换精美纪念品。

     在“微笑补给站”，同学们用灿烂的笑容传递着温暖与快乐；“色彩拼拼乐”环节，大家发挥创造力，拼出了色彩斑斓的色板，也拼出了七彩心情；“幸福气球”游戏中，同学们吹起起彩色气球，彼此分享优点，在协调合作中体验到了合作的乐趣；“快乐飞行棋”的棋盘上，巨大的骰子飞舞回旋，同学们仿佛置身于快乐的童梦乐园，尽情享受着游戏的欢乐；“心情涂鸦”区域，同学们用画笔勾勒出心中的七彩画卷，释放着内心的情感；“烦恼飞走”活动，同学们放飞纸飞机，也将烦恼一同抛向远方。

     这些趣味游戏不仅让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，还锻炼了他们的创造力、协作力和抗压能力。同学们在游戏中相互交流、相互帮助，增进了彼此之间的友谊，营造了和谐向上的校园文化氛围。